今日の書籍売れ筋ランキング（2025-07-10）
母を生きのびる本
ジャンル：人文・思想・社会
価格：1870円
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ついに出た！ あぴママ待望の初著書！
SNS総フォロワー18万人、100万以上読まれた投稿数知れず、
書籍化を待望されていた「あぴママ」の初著書！育児の鉄則からははずれているかもしれない、でもきっとあなたを救ってくれる、
後悔を残したくないあなたへおくる、少々劇薬！の育児書
□ 脱「YouTube漬け」の秘策
□ 褒めて育てなくていい
□ 勉強よりも大事な教育
□ 2種類の怒り方を使い分けよう
□ どうしたら子どもを信じられるか？
子どもにイライラしたり不安になってしまう、お母さんのための本です明るい方向、良い方向に子どもと自分をもっていけるように。
【目次より】
・「できる、やれる」が私たちの人生をつくる
・ポケットにティッシュを入れたまま洗濯。怒ってもいいですか？
・1回目はあえて注意しない。それが大切。
・いくら怒っても子に嫌われない方法
・不機嫌を手段にさせない
・育児に鬼は使わない
・自責思考型の子どもを育てる
・ケア労働で愛を示さないという新しい選択
・「人に迷惑をかけるな」と教えてはいけない
・習いごとに行き渋る我が子への、ベストな対応
・愛ある目で見て監視しない練習
・あおられて流されながら生きている
・美に多様性のない国で美の多様性を教えること
・普通の人生がすでに無理ゲーなんだという話をさせてくれ ほか
【あぴママ自己紹介】
こんにちは、あぴママです。
わたしは、15歳の娘との日々を漫画にかく、普通の母親です。当初は、娘との日々を漫画にしてSNSに投稿していくつもりだったのですが、漫画を描くのがついつい楽しくてハマってしまい、今では、私がこれまでの人生で見てきた人たち、そこから得た大きな学びや気づきを描くのがメインになりました。
現在、都会の片田舎とでもいえるような環境で土いじりすることを最大の喜びとしているわたしですが、かつては、自分の天職を追い求め、さまざまな環境を経験したり、無職になったり、パートをしたり、お金が足りなくて鶏むねばかり買ったりしたものです。
今となっては振り返るのも愉快なアップダウンを何度も経験したあと、起業して法人経営に関わるようになりました。
長く読んでいただけている方からは、「あぴママによって、力を抜いて生きていけるようになった」とか、「自分の好きを追い求めて生きていけるようになった」という声も頻繁に頂いております。わたしの感性が、あなたの感性と触れあい共鳴し、化学反応を起こすこと。遠くからでもそれを感じ取れること。それらすべてがわたしの喜びであること。それらが、わたしが漫画を描き続けている理由です。初めましての方も、そうでない方も、どうぞよろしくお願いいたします。
ONE PIECE 112
ジャンル：漫画（コミック）
価格：572円
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念願のエルバフに上陸しロビンはサウロと待望の再会を果たす。そして未知の秘境で新たな冒険が動き出す一方で不穏な空気を纏った侵入者が出現し、嵐の予感!? “ひとつなぎの大秘宝”を巡る海洋冒険ロマン!!
【サイン本】人生楽しいがすべてと言っても過言ではないな
ジャンル：エンタメ・ゲーム
価格：1760円
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何気ない日常から笑いを生み出す、飾らない姿が人気のYouTubeチャンネル「僕らの別荘」が初の書籍を刊行！
別荘のリーダーでもあるピン芸人のシドニー石井が執筆に挑戦。
M-1王者・松井ケムリ、放送作家・西塔徹成、配信者・今野一輝が、そのエッセイに副音声のごとくツッコミを入れまくる、新感覚の“読む”別荘。
石井が語り、3人がツッコむーー普段の動画の空気感を文章でも完全再現しました！・失敗もいつかは笑い話になる
・やりたくないことはやらなくていい
・学歴がすべてじゃない
などなど、波瀾万丈なシドニー石井のエピソードをもとに、人生にちょっと役立つ(かもしれない)メッセージをたっぷり詰め込んでいます。さらに、ここでしか見られない撮り下ろしカラー写真や、各章ごとにテーマを深掘りして語り合う4人の座談会も収録！
ありのままで楽しく生きる4人の、ちょっと真面目な話から、いつも通りのゆる〜い掛け合いまで、仲良し4人のわちゃわちゃを文章でお届けします。
笑ったり泣いたり、怒られたりへこんだり…それでも楽しく生きていく。
悩みも焦りもぶっ飛ばす、超ド級のポジティブエッセイ爆誕！！
キングダム 76
ジャンル：漫画（コミック）
価格：770円
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韓への進攻を開始した秦軍は、第二の都市・南陽を無血開城させることに成功。兵力を維持したまま、大軍勢を王都・新鄭へ向け出陣させる。一方、迎え撃つ韓軍は、王都手前の英呈平原にて布陣。副将を任された信は、圧倒的な士気で挑み来る韓軍を打ち破れるか…!?
世界秩序が変わるとき 新自由主義からのゲームチェンジ
ジャンル：新書
価格：1155円
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NHK「おはよう日本」（2025年6月5日）、「NHKスペシャル」（2025年5月18日）、NHK「ニュースウォッチ9」（2025年3月5日）に出演！
あのジョージ・ソロスを大儲けさせた“伝説のコンサル”初の著書
ヘッジファンドが見すえる
中国の衰退、そして日本復活資産運用業界の“黒子”に徹してきた私が、なぜ初めて本を書くことにしたのか。
それは、日本の方々に伝えたいメッセージがあるからです。
ひとことで言えば、日本は今、数十年に一度のチャンスを迎えているということです。東西冷戦後の世界秩序を支えてきた「新自由主義」が崩壊し、勝者と敗者がひっくり返る“ゲームチェンジ〞が起きているのだーー。マネーの奔流を30年近く見てきたコンサルタントによる初の著書。
【楽天ブックス限定特典】【受注販売】玉井詩織ストーリー写真集「しおどき」(ランダム直筆サイン入り／オリジナルフォトグレイカード)
ジャンル：写真集・タレント
価格：3300円
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【内容紹介】
話題のクリエイター脚本家・生方美久氏、写真家・濱田英明氏との豪華タッグ！
描かれた物語の主人公を繊細に演じ分け、女優としての新たな魅力が凝縮されたストーリー写真集。大ヒットドラマ「silent」や「いちばん好きな花」を手掛けた脚本家・生方美久氏と、気鋭の写真家・濱田英明氏との豪華タッグによるストーリー写真集。
生方美久氏が本作のために書き下ろしたオリジナル脚本をベースに、まるで映画やドラマのように、描かれたストーリーに沿って撮影が行われた。
異なる3つの物語に登場する主人公のキャラクターを見事に演じ分け、アイドルとしての顔とは異なる、女優としての新たな魅力が引き出された一冊。
長濱ねる 特装版
ジャンル：ジャンル不明
価格：9900円
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2025年7月刊行『長濱ねる』特装版。特別カバーがつくほか、80p相当のブックレット、スペシャル動画が見られるコードを封入。＊写真集本体の内容は通常版と同様です。
「25歳の自分の姿を、大好きな場所で大好きな写真家さんに撮っていただきたい」。長濱ねるたっての希望で、スタートした今回のプロジェクト。撮影地は、長濱ねる自身がプライベートでも訪れたことのあるアイスランドとフィンランド。そして撮影を担当したのは、人気写真家・高橋ヨーコ氏。2024年7月、北欧の煌めく光の中で、当時25歳の長濱ねるのゆるやかで伸びやかな姿に迫りました。
フィンランドの静かな森の中、水着で湖に思い切りダイブしたり、アイスランドの雄大な氷河に息をのんだり。美味しそうな料理に満面の笑みが溢れたり、現地に住む人々や動物との交流に瞳を輝かせたり。北欧の短い夏を楽しむべく、解放的な姿を見せるシーンも。25歳の長濱ねるが旅先で見せた光も影もそのまま、まるで「私小説」のような一冊となっております 。子供のように屈託のない姿も、ふと見せる大人の女性のムードも、どちらも感じられる作品です 。
【本作の見どころ】
1．無邪気な表情も、大人の色気も楽しめる
20代半ばを迎え、少女の無垢さも大人の色香も携えた長濱ねるが今だからこそ魅せられる魅力を凝縮。もちろん唯一無二の透明感も健在です 。
2．さらに進化する、しなやかな「バブみボディ」
女性が憧れる長濱ねるの「バブみボディ」を美しい写真でお届け。柔らかな肢体を多彩な表現でおさめました。アイスランドの温泉や、フィンランドの群島地域、そしてホテルの一室でのひととき。まるで一緒に旅をし、隣で呼吸をしているかのように自然に、自らを解き放つ姿は必見です 。
3．美しいストーリーが楽しめる大ボリュームの160ページ
写真家として多くのファンを抱える高橋ヨーコ氏とタッグを組んだ今作は、その情景の素晴らしさも見どころのひとつ。北欧の夏のきらめきと、長濱ねるの輝きが相まって、心がキュッと切なくなるような、忘れていた感情を呼び覚まされるような、そんな美しい写真の数々がおさめられています 。【長濱ねるさんのコメント】
ずっと大好きで憧れていた 写真家・高橋ヨーコさんに25歳の姿を撮影していただきました。8年ぶりの写真集ということで、変わらないものも変わったものも全部に触れて欲しいと思いながら、1年かけて大切に製作しました。
“時が経っても また開きたくなる写真集”がテーマです 。誰かの特別な一冊になれたら嬉しいです 。是非、お楽しみに！
【楽天ブックス限定特典】【受注販売】玉井詩織1st写真集「たまゆら」(限定カバー・ランダム直筆サイン入り)
ジャンル：写真集・タレント
価格：3300円
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【作品紹介】
等身大の「今」の魅力を詰め込んだ、初写真集。
本人がかねてよりその美しさに魅せられていた、ベトナム南部ホーチミン、そして離島・フーコック島にて撮影を敢行。
「ベトナム最後の楽園」とも称されるフーコック島にて、芸能生活20周年、そして30歳という節目の年を目前に、島の美しい景色や趣ある文化を感じさせる様々なシチュエーションの中、現地で旅を楽しむキュートな笑顔や息を呑むほどの美しさを放つ眩いカット、ありのままの自然体な美しさなど貴重な瞬間が撮り収められている。まるで同じ空間、同じ時間を共に過ごしているかのように、その存在を近くに感じられる贅沢な一冊。
【サイン本】ポルターガイストの囚人
ジャンル：小説・エッセイ
価格：1870円
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あしや超常現象調査の晴子と越野は、古い一軒家でポルターガイストに悩まされる人物の依頼を受ける。世界で起こったポルターガイスト現象から法則性を導き出したり、破天荒な対策を編み出したりして超常現象に立ち向かう二人。やがて現象は落ち着いた……と思った矢先に、依頼人が失踪してしまう。さらに晴子と越野の周囲までも奇怪な現象に蝕まれ始めーー。ベストホラー2024で1位に輝いた『深淵のテレパス』に続く、〈あしや超常現象調査〉シリーズ第2弾！
ババヤガの夜
ジャンル：文庫
価格：748円
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お嬢さん、十八かそこらで、なんでそんなに悲しく笑う？暴力を唯一の趣味とする新道依子は、関東有数規模の暴力団・内樹會にその喧嘩の腕を買われる。会長が溺愛する一人娘の運転手兼護衛を任されるが、彼女を苛酷な運命に縛りつける数々の秘密を知りー。血が逆流するような描写と大胆な仕掛けで魅せる不世出のシスター・バイオレンスアクション！
ブルーロック（35） 描き下ろしカイザー・ネス・五十嵐日常着SDステッカー付き特装版
ジャンル：漫画（コミック）
価格：1650円
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ノ村優介完全描き下ろし!! ここだけの日常着SDイラストがぷにぷに質感のステッカーセットに!! エゴイストたちの知られざるオフ生活！
第2弾はカイザー・ネス・五十嵐の3人分が封入!!
RE. LUCKY POCHETTE BOOK
ジャンル：付録付き
価格：3729円
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仲 里依紗さんのファッションブランド『RE.(アールイードット)』初のブランドムックが登場!
スペシャルアイテムは、ブランドロゴをちりばめたRE.らしいポップでキュートなポシェット。ポケットが大充実のポシェットは、機能性もバツグン!
見た目以上に大容量なので、毎日のお出かけはもちろん、旅行先でも大活躍のラッキーポシェットです♪サイズ(約)：W13×H18×D3cm
ショルダーストラップの長さ110cm［最長］
国宝 上 青春篇
ジャンル：文庫
価格：880円
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俺たちは踊れる。だからもっと美しい世界に立たせてくれ！ 極道と梨園。生い立ちも才能も違う若き二人の役者が、芸の道に青春を捧げていく。芸術選奨文部科学大臣賞、中央公論文芸賞をW受賞、作家生活20周年の節目を飾る芸道小説の金字塔。1964年元旦、長崎は老舗料亭「花丸」–侠客たちの怒号と悲鳴が飛び交うなかで、この国の宝となる役者は生まれた。男の名は、立花喜久雄。任侠の一門に生まれながらも、この世ならざる美貌は人々を巻き込み、喜久雄の人生を思わぬ域にまで連れ出していく。舞台は長崎から大阪、そしてオリンピック後の東京へ。日本の成長と歩を合わせるように、技をみがき、道を究めようともがく男たち。血族との深い絆と軋み、スキャンダルと栄光、幾重もの信頼と裏切り。舞台、映画、テレビと芸能界の転換期を駆け抜け、数多の歓喜と絶望を享受しながら、その頂点に登りつめた先に、何が見えるのか? 朝日新聞連載時から大きな反響を呼んだ、著者渾身の大作。
国宝 下 花道篇
ジャンル：文庫
価格：880円
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鳴りやまぬ拍手と眩しいほどの光、人生の境地がここにあるーー。芝居だけに生きてきた男たち。その命を賭してなお、見果てぬ夢を追い求めていく。芸術選奨文部科学大臣賞、中央公論文芸賞をW受賞、『悪人』『怒り』につづくエンターテイメント超大作！1964年元旦、長崎は老舗料亭「花丸」–侠客たちの怒号と悲鳴が飛び交うなかで、この国の宝となる役者は生まれた。男の名は、立花喜久雄。任侠の一門に生まれながらも、この世ならざる美貌は人々を巻き込み、喜久雄の人生を思わぬ域にまで連れ出していく。舞台は長崎から大阪、そしてオリンピック後の東京へ。日本の成長と歩を合わせるように、技をみがき、道を究めようともがく男たち。血族との深い絆と軋み、スキャンダルと栄光、幾重もの信頼と裏切り。舞台、映画、テレビと芸能界の転換期を駆け抜け、数多の歓喜と絶望を享受しながら、その頂点に登りつめた先に、何が見えるのか? 朝日新聞連載時から大きな反響を呼んだ、著者渾身の大作。
ポケモン生態図鑑
ジャンル：エンタメ・ゲーム
価格：1430円
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ポケモンの「生態」を解き明かす！
「ポケットモンスター」シリーズに登場する「ポケモン図鑑」。この中には、ポケモンの観察や研究の成果がつまっている。その図鑑の説明文を、生態学や行動学の視点から、違い、共通点、法則、つながりといったキーワードに注目して分類、解説したのがこの「ポケモン生態図鑑」だ！
本文は4つの章で構成されている。
●第1章 ポケモンのすがたや形
オス・メスの違い、リージョンフォームなど生息環境によって変わるすがた、フォルムチェンジや進化のひみつなど、体の特徴と生態の関係を紹介。
●第2章 ポケモンの生活
えさを取るための様々な工夫、体温調節の方法、昼夜・月の満ち欠け・季節などの変化に合わせた生活リズム、睡眠の特徴などを解説。
●第3章 ポケモン同士の関わり
協力関係、相手をだます戦略、なわばり争い、群れなど、ポケモン同士の関わり合いを解説。人との共存についても注目する。
●第4章 移動能力
多種多様な移動方法は、ポケモンの大きな魅力のひとつ。その能力を観察し、比較することで、生態の違いを紐解く。今までとはまったく違う視点でとらえた、生き物としての「ポケモン」の魅力にとりつかれる1冊！
【編集担当からのおすすめ情報】
ふしぎな生き物「ポケモン」を、学術的に見つめ直すとどんな結果になるのか……。ポケモンを愛するこの本の著者（担当者）が分析。そして、その結果を、こちらもポケモンを愛するイラストレーターが鮮やかなイラストで表現。そしてこの本ができあがりました！
この2人、ともに動物の行動や生態を研究して博士号（Ph.D.）を取得している。生き物を観察する視点は本格的。ポケモンを愛し、動物を愛する気持ちにまちがいはありません！ポケモンを愛するみなさんに、楽しく読んでいただけるオススメの1冊です！
cPokemon. cNintendo/Creatures Inc./GAME FREAK inc.
ポケットモンスター・ポケモン・Pokemonは任天堂・クリーチャーズ・ゲームフリークの登録商標です。
【楽天ブックス限定特典】【受注販売】玉井詩織1st写真集「たまゆら」（通常版）(ランダム直筆サイン入り／オリジナル直筆メッセージ入り（プリント）ポストカード)
ジャンル：写真集・タレント
価格：3300円
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※画像はイメージになります
【作品紹介】
等身大の「今」の魅力を詰め込んだ、初写真集。
本人がかねてよりその美しさに魅せられていた、ベトナム南部ホーチミン、そして離島・フーコック島にて撮影を敢行。
「ベトナム最後の楽園」とも称されるフーコック島にて、芸能生活20周年、そして30歳という節目の年を目前に、島の美しい景色や趣ある文化を感じさせる様々なシチュエーションの中、現地で旅を楽しむキュートな笑顔や息を呑むほどの美しさを放つ眩いカット、ありのままの自然体な美しさなど貴重な瞬間が撮り収められている。まるで同じ空間、同じ時間を共に過ごしているかのように、その存在を近くに感じられる贅沢な一冊。
独断と偏見
ジャンル：新書
価格：1100円
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二宮和也による初めての〈新書〉。
あえて文字だけの表現に挑戦。
40代になった著者二宮が、これまで考えてきたこと、いま考えていることーー。俳優やアーティストとしての表現のみならず、二宮和也が発信する独創的な言葉の力には定評があります。
その最新の〈哲学〉を言語化すべく、10の四字熟語をテーマに計100の問いと向きあいました。
ビジネス論から人づきあいの流儀、会話術から死生観にいたるまで、「独断と偏見」にもとづいて縦横無尽に語りおろします。エンターテイナーとしての思考が明かされると同時に、実生活に役立つ働きかたの極意や現代を生きぬく知恵が凝縮。
世代や性別を問わず、どのページを開いても人生のヒントが見つかる新しいかたちのバイブル的一冊です。【目次】
はじめに
第一章 心機一転
第二章 適材適所
第三章 温故知新
第四章 喜怒哀楽
第五章 一心同体
第六章 魑魅魍魎
第七章 輪廻転生あるいは永劫回帰
第八章 猪突猛進
第九章 花鳥風月
第十章 二宮和也
おわりに
編集者によるあとがき【著者コメント】
「最初に“新書で”というお話をいただいたとき、単純に写真ナシで文字だけという形態が自分にとっては新しい試みで面白そうだな、と。
また、学問やビジネス向けのイメージが強い新書そのものの枠を広げて、読者層を厚くしたいという意図もいいなと思いました。
さまざまなテーマについて自由に話しています。ぜひ読んでみてください」【著者プロフィール】
二宮和也 (にのみや かずなり)
1983年6月17日生まれ、東京都出身。1999年、アイドルグループ「嵐」のメンバーとしてデビュー。映画やドラマ、バラエティ、CMなど幅広く活躍。2025年現在、最近の主な出演作品に、映画『ラーゲリより愛を込めて』『アナログ』『8番出口』、ドラマ『ブラックペアン』シリーズなど。2016年、映画『母と暮せば』で第39回日本アカデミー賞最優秀主演男優賞を受賞。著書に『二宮和也のIt ［一途］』(集英社)がある。
黄泉のツガイ（10）
ジャンル：漫画（コミック）
価格：589円
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腹は割る、底は見せず。
東村の集会を襲撃した西ノ村勢力。醍醐とそのツガイ「サドマゾ」によって東村側が蹂躙される中、先代田寺・ロウエイが突如参戦。連携により形勢逆転するも、あえなく取り逃がしてしまう。その後、マヨイガを訪れたアスマはロウエイに襲撃されるが、デラの仲裁で事なきを得、西ノ村に対抗する影森東村同盟を提案しーー!?腹は割る、底は見せず。海千山千ツガイバトル、第10巻!!
その着せ替え人形は恋をする（15）(完)
ジャンル：漫画（コミック）
価格：770円
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堂々完結!!
喜多川海夢と五条新菜、二人の関係は……。ついに付き合うこととなった海夢と新菜。新菜の誕生日のデートでは、とある行動をめぐり口論になり…!? さらに二人は思い出のあの場所に行って……。コスプレ・スクールライフがついに完結!! 描き下ろしも大増収録した第15巻!!
【サイン本】へびつかい座の見えない夜
ジャンル：小説・エッセイ
価格：1870円
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何も言わずいなくなった彼氏を探して、かつて彼の部屋で見た毎年同じ日に同じ駅で発行されている切符を頼りに弁天島駅に降り立つ。そこで彼のことをよく知っている風な女性と出会って……（「きみは湖」）。そのほか、一見無駄に見えるものを大事そうに集める人と、彼・彼女らの内面を知ろうとする人たちが不器用ながらも寄り添い合う様子を描いた、全5編からなる愛おしい短編集。
DOWN TO EARTH
ジャンル：ジャンル不明
価格：5500円
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SUPER EIGHT のギタリストとして活動し、俳優としても活躍の幅を広げ、多くの舞台の主演を務める安田章大。
前作から約 5 年の時を経て、最新写真集『DOWN TO EARTH』を自身の誕生日である 9 月 11 日に発売いたします。
安田章大が次なる拠点として夢見る、アメリカ西海岸・ロサンゼルスで暮らすように旅する姿を撮り下ろしました。
自然に身を委ね、ギターをかき鳴らし、絵を描き、仲間たちと飲み明かす。
そんな、自由に、ありのままに楽しむ彼の等身大の姿を収めた一冊です。＜本人コメント＞
My life is not eternal. So the rest my life lives down to earth. Then the possible everywhere’s.
安田章大の人生は永遠じゃないから、残りの人生は気取らず飾らずありのままに。
そうすれば、どこにでも可能性が広がる日本では、人は20歳を越えれば大人、なぜか無意識に20年ごとに区切りをつける習慣があるなぁ、と感じたことが子供の頃からよくありました。
そして僕は世間でいう大人になり、脳腫瘍を32歳、その 1 年後、術後てんかんを33歳の時に経験し、2 回目の死を体験しました。すると輪をかけて僕にとって40歳=0歳
「Reborn、Restart」
産まれ落ちなおった感覚になれました。
僕の父の産まれ故郷である鹿児島県奄美大島、加計呂麻島で、たまたま道ですれ違ったおばぁが言った言葉も大きな影響を与えてくれています。
「80 歳を越えてやっと大人」と。大好きな人が作ってくれた会社で僕は、スーパーアイドルを現在もさせてもらえていますが、残りの人生の生き方や、仕事のジャンルなど活躍する場所は無限大です。
人の年輪は表情と周りに纏う空気で表されているように僕は感じます。
どこで何に TRY して幸せを手に入れるのか0歳に戻った僕を“気取らず飾らずありのままに”をこの本で感じてみてください。
発売日は僕の誕生日、僕自身1歳になります。
樹々でいう年輪は僕たちでいう、皺。
歳月がご褒美でくれる皺に触れてもらい、幾つになっても“飾る必要はない”を味見してほしいと思います。
俺だけレベルアップな件 22
ジャンル：漫画（コミック）
価格：1144円
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東京に現れた牙の君主を迎え撃つハンターたちだが、さらに酷寒の君主、疫病の君主も現れ、その圧倒的な力の前に苦戦を強いられる。そこに駆けつけた水篠は、元帥級に成長したベルと影の兵士たちと共に総力戦を仕掛ける。世界中が固唾を呑む戦いは世界の終わりを意味するのか？超人気クエストストーリー第22巻！！
宇宙兄弟（45）
ジャンル：漫画（コミック）
価格：891円
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NASA、JAXA、ロスコスモスの共同作業によって、漂流中の六太の軌道を割り出すことに成功。
そのルートに日々人が乗るソユーズを向かわせるという救出ミッションが進行している。
予断を許さない酸素残量や軌道のズレによる発見の遅延と、不安要素は多い。
絶望の中、兄弟のランデヴーは成功するのかーーー。
Google スプレッドシート便利帳
ジャンル：パソコン・システム開発
価格：1793円
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Google スプレッドシートで
データの整理、共有がサクサクと！表計算ツールとして十分な機能をそなえており、履歴も強力に残してくれる「Google スプレッドシート」。
登録無料のGoogle アカウントさえあれば、ブラウザからアクセスするだけで利用でき、オンラインでリアルタイムにデータ共有ができるのが魅力です。そのため近年、急速に普及していますが、独自の機能もあり、使いこなすのが難しい面があるのも事実。
そこで本書では、「やりたいこと」別に要領が得られるよう、手順やコツをご紹介します。「すごく面倒」や「ちょっと不便」の解消、作業の効率化にお役立ていただけると幸いです。
ーーーーーーーーーーーーー
Contents
ーーーーーーーーーーーーー序章 スプレッドシートでできること
スプレッドシートがつぶしてくれる3つのコスト／データを効率的に入力する基本／「テーブル」使いでデータ処理が見違える …など第1章 入力の手間を激減、ミス撲滅
入力するデータの表記をブレさせない／うっかり消去を防止！ 大事な部分はロック／不要な空白文字やデータの重複を撲滅 …など第2章 見たいデータを一発表示
特定のデータをズバッと抽出／社員番号を打ち込むだけで、名前や年齢を一発入力／グラフでデータをビジュアル化 …など第3章 共同作業を超効率化
出し戻しはもう不要！ 1枚のシートを共同で編集／バックアップの手間いらず！ 手軽に時間の巻き戻し …など第4章 面倒な単純作業を自動化
宛先リストさえあれば、リマインドメールを一斉送信／日付に続けて、曜日を自動表示／単純な繰り返し作業を一瞬で終わらせる …など第5章 複雑な仕事もお任せ
市場・実態分析の基本、クロス集計を意のままに／為替や株価指数の情報をサクッと取得／アンケート結果を自動で一覧表に …など巻末便利帳
表の縦横を入れ替えるには？／検索ボタンが見当たらない／複数のURLを一気に開く／スマートチップを使いこなす …など
四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す
ジャンル：美容・暮らし・健康・料理
価格：1870円
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「13kgやせた！」
「不眠症が3日で治った！」
「高血圧・高血糖が改善！」YouTubeフォロワー46万人の著者が勧める超食事法。
試した人から、心と体が続々、健康になっています。
肥満・高血圧・糖尿病・不眠・耳鳴り・体の痛み・
うつ・ぜん息・アトピー・がんで悩む人、必読！小麦・植物油・乳製品・甘いものーー
「四毒」がなぜ私たちの健康を害すのか。
「四毒抜き」で、なぜ健康になるのか。
「四毒抜き」の具体的な食事法とは。吉野敏明先生が解説する「四毒抜き食事法」の決定版！
目次
第1章 「小麦」が免疫を狂わせる
第2章 「植物油」が血管と神経を壊す
第3章 「乳製品」ががんを呼ぶ
第4章 「砂糖」が脳を狂わせ依存を作る
第5章 では何を食べれば健康になるのか？